top of page

 كتابة الوضع النهائي  
 

وهو عبارة عن الوضع الذي ينتهي إليه التمرين, ولا يكتب عادة إذا كان هو نفس الوضع الابتدائي .

 

 مثال (وقوف) رفع الذراعين جانبا ... وهذا يعنى أن المؤدى لهذا التمرين يقوم برفع الذراعين جانبا ثم خفضهما أسفل من نفس الاتجاه
ليصل بذلك إلى نفس الوضع الابتدائي وهو الوقوف.

 

أما إذا انتهى التمرين إلى وضع غير الابتدائي فيجب كتابة الوضع النهائي في هذه الحالة, والذي قد يعتبر وضعا ابتدائيا جديدا لتمرين آخر كما في المثال التالي 

 

(وقوف) ثنى الركبتين نصفا مع رفع الذراعين أماما وعمل دحرجة للجلوس على أربع 

للرجوع إضغط هنا
تصنيف الأوضاع البدنية
إضغط هنا
bottom of page