4- الأوضاع المشتقة

          الأوضاع المشتقة هى الأوضاع التى تُشتق أو تتفرع من الأوضاع الأصلية الخمسة سواء بتحريك الرجلين أو الذراعين أو الرقبة أو الجذع أو بتحريكها كلها أو بعضها .

 

.       الأوضاع المشتقة بتحريك الرجلين :

مثال :

         ( وقوف.فتحاً )

 

النداء : بالوثب القدمين متباعدتين ..... ضع .  

         بالوثب القدمين متلاصقتين ..... ضع .

أو

النداء : القدم اليمنى (اليسرى) جانباً ..... ضع .  

         القدم اليمنى (اليسرى) بجوار اليسرى (اليمنى) ..... ضع .

 

 

·         الأوضاع المشتقة بتحريك الذراعين :

مثال :

        ( وقوف.الذراعان أماماً )

 

النداء : الذراعين أماماً ..... رفع .

         الذراعين أسفل ..... خفض .

 

·         الأوضاع المشتقة بتحريك الجـذع :

مثال :

        ( وقوف.ميل )

 

النداء : الجذع أماماً ..... مل .

         الجذع عالياً ..... رفع .

 

 

·         الأوضاع المشتقة بتحريك الرقبة "الرأس" :

مثال :

        ( وقوف.الرقبة ثنى )

 

النداء : الرقبة خلفاً ..... مـد .

         الرقبة أماماً ..... ثنى .