top of page

الإسبوع الثامن

29- الهدف الحركى : تنمية مهارة الوثب

 

النفق

   يقسم التلاميذ إلى قاطرتين خلف خط البداية ، ويقف أحد التلاميذ على بُعد 15م أمام كل قاطرة وممسكاً بيده طوق على أن يكون الطوق موضوع بشكل رأسى وملامس للأرض ، عند سماع إشارة البدء يقوم التلميذ الأول من كل قاطرة بالوثب للمرور داخل الطوق الذى يمسكه زميله عند خط النهاية ، وبعد المرور يقوم التلميذ بالعودة سريعاً إلى القاطرة ليلمس يد الزميل ويقف فى نهاية القاطرة ويبدأ الزميل بتكرار نفس الأداء ، القاطرة الفائزة هى التى ينتهى جميع أفرادها من الأداء أولاً .

لأدوات : 2 طوق

 

30- الهدف الحركى : تنمية مهارة الوثب

 

الوثب لاعلى 

   يقسم التلاميذ إلى مجموعتين متساويتين على شكل قاطرتين خلف خط البداية ، يتم رسم عدد من خطوط الجير حتى خط النهاية  ، عند سماع إشارة المعلم يتحرك التلميذ الأول من كل قاطرة بالوثب من فوق خطوط الجير وحتى نهاية خطوط الجير، ثم يعود بالجري من خارج الخطوط ويقف في مؤخرة القطار، لا يتحرك التلميذ التالي إلا بعد عودة التلميذ الأول ، المجموعة الفائزة هي التي ينتهي أفرادها من السباق أولاً .

الأدوات : خطوط جير

 

31- الهدف الحركى : تنمية مهارة الرمى

 

الفخ    

   يقسم التلاميذ الى قاطرتين على ان يمسك كل تلميذ من القاطرة كرة ، ويوضع أمام كل قاطرة صندوق ، وعند سماع إشارة البدء يقوم التلميذ الاول من القاطرة برمى الكرة داخل الصندوق ثم الرجوع خلف القاطرة ويكرر الزميل الذى يلى نفس الأداء والقاطرة الفائزة هى التى تستطيع رمى اكبر عدد من الكرات داخل الصندوق  .

الأدوات : كور – 2 صناديق

 

32- الهدف الحركى : تنمية مهارة الرمى

 

دائرة الرمى                    

  يقسم التلميذ الى قاطرتين متساويتين خلف خط البداية وعلى بعد 2م من الحائط ،يمسك كل تلميذ من القاطرة كرة ،ويرسم على الحائط مربع طول ضلعه 75سم عند سماع اشارة البدء يقوم كل تلميذ برمى الكرة داخل المربع ولكل تلميذ اربع محاولات ثم يعود خلف القاطرة ليقوم الزميل الذى يلى بنفس الاداء ، القاطرة الفائزة هى التى تنتهى من العمل أولاً .

الأدوات : كور

bottom of page